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[요리] 몸을 따뜻하게 해주는 재료로 만들 수 있는 요리 모음
1. 국물 요리 (보온 효과 & 영양 보충)삼계탕 (닭고기, 인삼, 대추, 마늘, 생강)곰탕 & 설렁탕 (소뼈, 사골, 대파, 마늘)추어탕 (미꾸라지, 들깨가루, 마늘, 대파)된장국 (된장, 마늘, 대파, 두부, 버섯)미소된장국 (미소된장, 두부, 다시마, 파)육개장 (소고기, 대파, 고사리, 고춧가루)감자탕 (돼지등뼈, 감자, 깻잎, 대파, 고춧가루)생강차 & 대추차 (생강, 대추, 꿀)유자차 (유자, 꿀, 뜨거운 물)계피차 (계피, 꿀, 생강)2. 밥 & 죽 요리 (속을 따뜻하게)생강 솥밥 (쌀, 생강, 대추, 은행)대추 약밥 (찹쌀, 대추, 꿀, 잣)들깨죽 (들깨가루, 찹쌀, 참깨)호박죽 (단호박, 찹쌀, 꿀)전복죽 (전복, 참기름, 쌀, 대파)닭죽 (닭고기, 찹쌀, 대추, 마늘)3. 고기 요리 (..
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2025. 3. 17.